私の幸せになる空間

気になること、悩んでること、解決してHappyに! ! !

「 体の悩み 」 一覧

いびきを治す方法とは!? 女性の悩みを一挙解決する対策とは!?

2017/10/30   -体の悩み, 健康
 

「いびき」というと一昔前までは男性だけがかくイメージでしたが 最近は女性もいびきで悩む人が急増しているのが現実です。 パートナーから「昨日いびきがうるさかったよ」 なんて言われるのはすごく恥ずかしい気 …

ストレートネックの症状はしびれだけ? 原因と正しい改善方法をご紹介!

「ストレートネック」をご存知ですか? 今このストレートネックは中高生の若い世代にも増加しているという 首に負担がかかって起こる症状なのです。 肩こりや首の痛み、そして手のしびれなどもストレートネックが …

脇汗悩み解消! 脇汗対策インナーおすすめから保険治療の費用まで!

2017/06/24   -体の悩み
 

脇汗で悩んでいる人って意外と多いのです。 特にこれから暑くなっていく時期は 汗をかく量も増え、脇汗で汗染みができたり と気になります。 グレーのTシャツとか汗が目立ちやすいもの が着れなくなったりしま …

夏風邪の原因はエアコン!? 正しい治し方から予防のおすすめ食事まで!

2017/06/16   -体の悩み
 

だんだん暑くなってくるとエアコンに頼りがち になるけれど・・・。 このエアコンが原因で体調を崩す人が多いのです。 そしていちど夏風邪をひいてしまうと なかなか治らなかったりしませんか? 今回は夏風邪の …

台風でおこる頭痛は低気圧のせいなの!? その予防と対処法は?

2017/06/07   -体の悩み
 

「台風が近づいてくるとなんとなく調子が悪くなる・・。」 「頭痛がしてくるんだよね。」 そんなことはありませんか? こんな風にお天気の崩れによって頭痛に 悩まされている人、少なくないと思います。 この頭 …

白髪が黒髪に戻ることは可能!?白髪対策の食べ物から予防サプリまで!

2017/05/23   -体の悩み
 

ある日突然白髪を発見したら・・・ショックですよね。 そして1本だった白髪が知らず知らずのうちに増えている。 白髪があると見た目的にも老けて見えてしまうし、 髪のアレンジもしにくい。 なるべくおろしたま …

紫外線から子供の目を守るには? 紫外線対策にサングラスは必要!?

2017/04/24   -体の悩み, 健康
 ,

昔は子供は日差しいっぱいの中で遊び、真っ黒に焼けているのが 健康的だと言われていました。 実際に太陽の光を浴びることによりビタミンDが作られ、骨を丈夫にすると いう利点もあります。 しかし年々紫外線の …

いびきを治す方法[女性]のあいうべ体操の効果とは?小顔も期待!?

2017/04/15   -体の悩み
 ,

いびきで悩むのは男性だけでなく、最近は女性も多いのです。 いびきを治すいい方法があるなら試してみたくありませんか? 特に女性の場合、誰かに相談するのも少し恥ずかしかったり 病院に行くのもなかなか勇気が …

口臭の原因の食べ物とは?正しい対策と歯磨きで口臭シャットアウト!

口臭が気になって会話ができなくなったりしたことは ありませんか? 口臭の原因はいろいろあるのですが、食べ物が原因の1つ とされています。 どんな食べ物が原因になるのか、知っておくことで気をつける こと …

季節の変わり目の肌荒れ対策! 肌のかゆみは正しいスキンケアで改善!

「肌荒れ対策を知りたい!!」 季節の変わり目の今の時期、昨日は暖かいとおもったら今日はまた急激に 寒い! なんてことありますよね。 こんな時期は体調も崩しやすいし、肌荒れで悩む人も多いのです。 肌荒れ …