「心の悩み」の記事一覧

日頃の生活の中で常に 眠い! だるい! やる気が出ない! そんなことはないですか? これって何かの病気だったりするの? ちゃんと寝ているはずなのに 仕事中に睡魔がやってくる。 ありますよね～^^; 今回はそんな眠い、だる […]

どうしても欲しいわけでもないのに 気がついたら買ってしまう。 「買い物依存症」 聞いたことはありますか? 今は店まで出向かなくてもインターネットで 簡単にモノが買えてしまう時代。 私も、僕も、買い物依存症かも・・・。 そ […]

あなたはストレスを感じていますか? 毎日の生活の中で解消したいストレス、モヤモヤした気持ち、なんかしらあるかもしれません。 私はストレスが多く打たれ弱いのですが、そんな時に瞑想に出会いました。 瞑想で本当にストレスが解消 […]

新社会人や大学に入りたての学生など、GW明けくらいからみられる 「5月病」 5月病とはいったい何なんだろう。 春先ちょっと気分が落ちてきたりすると、これは5月病?と疑ってしまいます。 ここでは実際の5月病の症状、原因、そ […]

あなたは今不安を感じていますか? 感じていると答えたあなた。 よかった。 なぜよかったかって? 不安を感じていることをわかっていてどうしていいかわからない・・・ っていうことをわかっているから。 転職したいけど不安、将来 […]