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「ヨガ」の記事一覧

夏までに痩せる方法!自宅で[ヨガ]ダイエットおすすめDVDご紹介!

だんだん暖かくなってくると多くの人が 「夏までに痩せる!」 聞こえてきますよね? 少し焦りの声が^^。 本日は夏までに痩せる方法として、ヨガでのダイエットを ご紹介していきます。 ヨガのDVDを見ながら自宅でマイペースに […]