「ヨガ」の記事一覧

だんだん暖かくなってくると多くの人が 「夏までに痩せる！」 聞こえてきますよね？　少し焦りの声が＾＾。 本日は夏までに痩せる方法として、ヨガでのダイエットを ご紹介していきます。 ヨガのＤＶＤを見ながら自宅でマイペースに […]