私の幸せになる空間

気になること、悩んでること、解決してHappyに! ! !

「 夏バテ 」 一覧

夏バテ予防と対策は疲労回復する睡眠方法と快眠のための音楽で!

2017/07/19   -健康
 , ,

今年の夏もとにかく暑い! 夏バテはしていませんか? 夏バテで何もやる気が起きなかったり、眠れなかったりで疲労もどんどん 溜まっていきますよね>< 今回はそんなあなたのために、夏バテ予防と対 …

夏バテの原因と対策!おすすめの食べ物&飲み物で夏バテを解消しよう!

2017/05/03   -季節の話
 ,

日本の夏は湿度も高く、夏バテで体調崩す人も多いですよね。 暑さが増していくと水分ばかり摂りすぎてなんとなくだるくなる。 だんだん体がしんどくなり、夏バテで寝込むなんてことありませんか? 本日は夏バテの …