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「紫外線」の記事一覧

夏バテの原因と対策!おすすめの食べ物&飲み物で夏バテを解消しよう!

日本の夏は湿度も高く、夏バテで体調崩す人も多いですよね。 暑さが増していくと水分ばかり摂りすぎてなんとなくだるくなる。 だんだん体がしんどくなり、夏バテで寝込むなんてことありませんか? 本日は夏バテの原因と対策、効果的な […]

紫外線から子供の目を守るには? 紫外線対策にサングラスは必要!?

昔は子供は日差しいっぱいの中で遊び、真っ黒に焼けているのが 健康的だと言われていました。 実際に太陽の光を浴びることによりビタミンDが作られ、骨を丈夫にすると いう利点もあります。 しかし年々紫外線の量も増え、子供の体や […]

敏感肌を紫外線から守る!日焼け止め(ノンケミカル)とクレンジング、洗顔のおすすめ!

紫外線から肌を守るためには日焼け止めは必須! でも敏感肌だと日焼け止めで肌が荒れてしまわないかと心配になりますよね。 しっかり肌を守りたいと思っても日焼け止めの選び方を間違えると 逆に肌への負担となってしまいます。 また […]